Maxadi

A la demande de Alex du blog SimplementMieux, j’ai écris un article sur mon parcours et les cheminements pour y parvenir.Vous y découvrirez aussi les raisonnements que j’ai tenu pour atteindre mes objectifs et les leçons que j’ai pu tirer de mes expériences.

Vous pouvez lire cet article sur le blog http://www.simplementmieux.com/temoignage/vivre-ses-reves-ou-rever-sa-vie

Pourquoi la sieste ?

Certains s’étonneront que ce post dédié à la sieste soit placé dans la catégorie Efficacité. Et pourtant, … la sieste est loin d’être l’apanache des fainéants.

Malheureusement, la sieste reste assez mal perçue dans notre société. C’est d’ailleurs surtout pour des raisons culturelles. Selon les cultures, la sieste est soit proclamée, soit décriée.
Mais au-delà de la culture, la sieste répond surtout à un besoin physiologique, un rythme biologique.

Vous avez certainement connu un moment de l’après-midi, après avoir bien mangé, où vous deviez (Lire la suite…)

Voici la suite de la leçon sur la lecture rapide …

• Ne lisez pas chaque mot
  Entraînez vos yeux à lire des groupes de 2 ou 3 mots à la fois. Ne perdez pas votre temps à lire les mots charnières (prépositions, articles, sujets, adverbes …). En un clin d’oeil, votre cerveau va les déchiffrer tout seul.

• Aucun retour
  Ne revenez pas sur ce que vous venez de lire. Rien que (Lire la suite…)

Mémoriser une longue suite de chiffres n’est pas évident. Cela peut pourtant s’avérer très pratique pour retenir des numéros de comptes bancaires, des numéros de téléphone, des cartes bancaires, de multiples codes de cartes de paiement, …

L’utilité d’une bonne mémoire n’est pas à prouver. Pour les petites tâches, le cerveau reste l’ordinateur le plus accessible et le plus rapide … quand il est au mieux de sa forme.

Il existe une technique toute simple qui vous permettra de (Lire la suite…)

Pour augmenter votre vitesse de lecture, voici quelques conseils à effet immédiat :

• Trouver un endroit confortable pour lire
  Préférez un lieu calme avec le moins de distractions et de bruits possibles. Cela favorise la concentration.

• Relaxez-vous
  Soyez aussi détendu que possible. Faites le vide et n’ayez qu’une seule idée en tête : (Lire la suite…)